Witaminy
Witaminy – Niemal każdy kosmetyk w swoim składzie ma witaminy. Ale warto jednak wiedzieć, jakie właściwości ma dana witamina i jakie spełnia funkcje kosmetyczne, aby wyleczyć dolegliwości a nie pogłębić problem cery. Pomimo tego, że witaminy nie są żadnym źródłem energii, to są w stanie nam jej dodać.
Witaminy z grupy A
Jest jedną z najpopularniejszych witamin. Jej braki w organizmie powodują, że cierpi na tym skóra, paznokcie oraz włosy. Witamina A pobudza produkcje kolagenu, dlatego skóra staje się elastyczna i jędrna. Głównym składnikiem w kosmetologii uwielbianym przez kosmetyczki dla cery dojrzałej, zmęczonej i szarej, a także skóry zniszczonej opalaniem jest właśnie witamina A. Ma również doskonałe działanie złuszczające, więc idealnie sprawdza się w „walce „z trądzikiem.
zestaw kosmetyków DEPOT 205 i 105 przeciw wypadaniu włosów szampon + ampułki 50ml+2x5ml.
Depot The Barber Compay – Kosmetyki dla mężczyzn marki DEPOT
Witamina A w produktach żywnościowych
Najwięcej karotenoidów znajduje się w marchwi, szpinaku, czerwonej papryce, sałacie, a z owoców w morelach, brzoskwiniach, śliwkach i wiśniach. Do głównych grup produktów dostarczających witaminę A w codziennej diecie należą: warzywa, mięso i jego przetwory, tłuszcze, mleko i jego przetwory.
Zawartość witaminy A w 100 g wybranych produktów spożywczych |
|
Mleko |
15–36 µg |
sery dojrzewające tzw. żółte |
213–382 µg |
jaja |
272 µg |
wątroba wieprzowa |
13 000 µg |
łosoś |
41 µg |
makrela wędzona |
54 µg |
margaryny |
600–900 µg |
masło |
814 µg |
brokuły |
153 µg |
marchew |
1656 µg |
papryka czerwona |
528 µg |
pomidor |
107 µg |
brzoskwinia |
99 µg |
śliwki |
49 µg WITAMINA ” B” |
Witaminy z grupy B
Witamina B stosowana jest w różnych postaciach kosmetyków: w szamponach, żelach, maskach i odżywkach do włosów, w tonikach, balsamach, kremach pielęgnacyjnych, maskach odżywczych oraz w kosmetykach po opalaniu. Witamina B utrzymuje doskonały poziom wilgotności naskórka, koi i łagodzi podrażnienia. Doskonale sprawdza się wspomaganiu odbudowy poparzonej skóry przez słońce. Witamina B zapewnia ochronę włosów podawanym stylizacją oraz zapobiega łamaniu się końcówek oraz siwieniu włosów.
Witaminy z grupy C
Witamina C w kosmetyce jest bezdyskusyjnie królową. Powszechnie nazywana „witaminą młodości„, pozwala na zachowanie zdrowej, lśniącej, gładkiej i jędrnej skóry. Jest jednym z najlepiej zbadanych składników kosmetyków i jest zgodnie doceniana przez lekarzy, naukowców i kosmetologów. Witamina C w szamponach i odzywkach wspomaga uporać się z przetłuszczającymi się kosmykami.
Witaminy z grupy E
Witamina młodości, która zapewni piękny wygląd Twoich włosów, skóry i paznokci, zapobiegnie powstawaniu groźnych zmian nowotworowych oraz opóźnia proces starzenia się skóry. Dodatkowo doskonale wspomaga ochronę skóry przed promieniami UV. Witamina E ma zdolności przeciwzapalne i przeciwobrzękowe.
Witamina E a zdrowie ? ! Objawy niedoboru witaminy E
*zmęczenie,
*anemia,
*rogowacenie i starzenie się skóry
*uszkodzenie systemu nerwowego
*degeneracja mięśni
*problemy z zębami i kośćmi
*podatność na infekcje
Niedobór witaminy E w organizmie zdarza się bardzo rzadko. Obserwuje się go w przypadku zaburzeń wchłaniania tłuszczu i wśród osób z rzadką chorobą genetyczną – abetalipoproteinemią
Witaminy z grupy F
Witamina F -doskonale wpływa na kondycję skóry – regeneruje ją, chroni przed szkodliwym działaniem mrozu czy wiatru oraz zapobiega procesowi starzenia. działa przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo, zapobiega grzybicy. Stosowana jest głównie w kosmetykach do cery z problemami naczynkowymi. Poza tym łagodzi zmiany trądzikowe. Co więcej ? ! przyspiesza regeneracje naskórka jednocześnie nadając mu kwaśne pH.
*zapobiega zmianom zapalnym skóry
*przyspiesza gojenie ran
*regeneruje naskórek
*usprawnia funkcjonowanie gruczołów łojowych skóry
*łagodzi zmiany trądzikowe
*hamuje procesy starzenia skóry
*chroni skórę przed szkodliwym działaniem warunków atmosferycznych (np. mrozem, wiatrem)
*zapobiega wysychaniu skóry
Witaminy z grupy K
Rozjaśnia także zaczerwienienia i łagodzi podrażnienie spowodowane zbyt intensywnym działaniem słońca (opalaniem sie). Witamina K jest bardzo ważnym składnikiem kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji cery naczyniowej . Stosuje się ją także do pielęgnacji skóry osób starszych ze zmienionymi naczyniami krwionośnymi i dużą skłonnością do tworzenia się wylewów i drobnych siniaków.